浅述加强小学体育与健康课堂建设的策略

摘要：体育与健康教育能够培养学生良好的锻炼习惯，有助于学生健康体魄的养成，有助于帮助学生维持健康的心理状态，塑造健全的人格，因此它是素质教育的重要组成部分，也是学生发育成长中不可缺少的一环。然而现阶段我国小学体育与健康教育活动中还存在许多问题，诸如各界不重视、教学内容单一、各方协同力不强等。本文基于此现状从学校、老师、家长、学生和社会等多方面进行探讨分析，最后提出一些有针对性的对策和建议，以期探讨出能够加强小学体育与健康课堂建设的有效策略。

关键词：体育与健康；课堂建设；体育锻炼

一、体育与健康教育的概念

2012年，国家教育部颁布了《义务教育体育与健康课程标准》，不但为各大中小学进行体育与健康教育提供了政策支持，同时也意味着我国中小学体育与健康教学已经开始向更科学化、更标准化的发展方向^[1]。因此，所有的体育教学活动都要围绕着“健康第一”的原则，以促进中小学生身心健康发展为目的而进行。具体体现在通过开展体育与健康教学，帮助学生获得一定的体育与健康知识，培养学生一定的体育技能，带领学生在体育运动中挖掘生活乐趣，增强自身体质，培养良好习惯，形成健康的行为，进而推动身心健康的良好发育，所以它是素质教育的必然要求和应然之举。

二、在小学开展体育与健康教育的必要性

首先，体育与健康教育是学校体育教学中的重要部分。一方面，学生通过系统的体育学习，可以激发对于体育锻炼的兴趣，并养成良好的体育习惯，在闲暇时间可以自行进行科学、规范的体育锻炼。另一方面，通过对学生进行系统的心理和生理健康知识的讲授，能够让学生意识到健康对自身的重要性，同时可以引导学生们自主关注心理和生理的健康发展。

其次，体育与健康教育还是素质教育中必不可少的部分。近年来随着教育改革的逐步深化以及素质教育的逐渐普及，学生不该仅仅局限在书本内容里，反而应该是德智体美劳全面发展，因此小学体育与健康课程的地位逐年提升。在上课的过程中，学生不但得到了体育健康知识，还收获了锻炼的时间，可以在获得一个强健的体魄的同时合理地释放内心的心理压力，具备一定的抗压能力，实现真正意义上的劳逸结合。

最后，体育与健康教育对于青少年健康成长有着重要意义。小学阶段既是青少年身体发育的重要时期，又是他们树立人生观、世界观、价值观的重要阶段，体育与健康教育依靠科学、系统、专业的教学可以帮助学生完成健康身体的塑造和健全人格的养成，因此体育与健康教育对青少年成长的重要性不言而喻。另外，作为一个合格的中国公民，青少年应该崇尚体育精神，追求健康体魄，只有这样才是响应中国梦的丰富内涵，也只有这样全面、完善的青少年才能满足社会主义现代化建设事业的需要。

三、小学体育与健康课堂中存在的问题 

（一）体育健康观念淡薄

具体体现在两个维度，一是学生本身对于体育健康的观念淡薄，二是学校方面对于体育与健康课程不甚重视。

首先，体育与健康课程中的主体是学生，所以体育与健康教学是否能够取得有效成果也是要看学生自身是否有足够的积极性。但是随着经济迅速发展，社会压力增大，许多家长和学生都把大部分的时间精力集中在文化课的学习上，所以导致体育与健康课程无法有效落实。另外，有一部分学生从小就没有养成体育锻炼的好习惯，反而好吃懒做，认为没有必要进行体育锻炼，所以上课时态度消极。最后还有一部分学生天生肢体不协调，运动能力不强，在体育与健康教育过程中一旦遇到挫折就会轻言放弃。这些都是体育健康观念不强的表现。

其次，作为开展体育与健康课程的主体，以往许多学校也受传统的分数观念制约，在教学安排中大大压缩体育与健康课程的时间，导致学生对于体育与健康只停留在概念和形式，缺乏亲身实践，这十分不利于学生体育精神的培养。此外，还有一些地区，尤其是那些经济欠发达的地区存在着诸多的硬件缺陷。例如基础设施不足，没有相应的场地和设备，无法保障体育健康课的顺利开展；师资水平不足，导致体育与健康课程形同虚设；教育资源匮乏，导致体育老师无法发挥，学校整体缺乏体育文化氛围等等。这些都是阻碍小学体育与健康课程发展的因素。

（二）教学策略不够完善

一般而言，小学生群体天性活泼，好奇心强，所以他们对于体育与健康教育还是比较感兴趣的，但是受到教师水平的影响会出现教学策略不完善情况，不利于学生兴趣的发散和保持。

教学策略不完善一体现在教学内容陈旧，仍有部分教师在开展体育与健康教育时缺乏系统的教学设计，认为体育与健康课程教学内容就是简单围绕着热身、跑腿、跳远等常规项目，所以课程的开展缺乏专业性和系统性。在这种敷衍的教学下，学生也无法领会体育的魅力和内涵。此外，对于健康知识普及的内容，大多教师都围绕着课本照搬照抄，不能够结合当下的时事热点，也不会开展案例分析，导致学生们兴趣泛泛。

教学策略不完善的第二处体现在于教学方式单一。普遍的体育老师都是采取“散养”模式开展教学，在热身运动做完之后讲授运动技巧，随后安排学生自由活动，这种一成不变的教学方式极易给学生造成疲劳感，学生在上课之前便清晰地知道了课程流程和学习方式，便会大大降低对课程的期待和重视，进而影响到教学效果。所以在教学方式上适当地做出改变和更新也是一个合格体育教师应该具备的能力。

（三）家庭体育教育缺位

随着“双减”政策的推进了落实，课外活动时间大大提高，家庭教育作用日渐凸显。然而现代社会的家长大部分时间都在忙于工作，很多家长往往只关心孩子的文化课学习进程，反而忽视了体育和健康教育，忽略了体育锻炼对于孩子健康成长的重要性，这就导致了许多家长对于体育与健康教育的理解产生误区。第一，他们总抱有“体育无用论”，觉得体育运动的内容仅仅限于带领孩子们玩耍，不但起不了什么实际的效用，还会占用孩子本就缺少的学习时间，实在得不偿失。第二，有些家长对于孩子过分溺爱，认为孩子弱不禁风，可能会在高强度的体育锻炼中受伤，为了好好“保护”孩子，所以他们限制了孩子的体育活动。第三，家庭体育与健康教育缺位，一方面是家长时间忙，有时候连基本的学习教育都无法完成，更无暇顾及体育与健康教育。另一方面是有的家长知识匮乏，思想古板，片面地认为不需要对孩子开展心理和生理健康教育，导致在家庭环境中孩子的体育与健康教育严重缺失。这些想法都反映了家长对孩子成长的片面认识，也成为中小学体育与健康教育发展停滞的原因之一。

（四）社会环境协同不足

体育与健康教学是个全面的过程，所以这其中只有学校、教师、家长的参与是远远不够的，还需要社会各组织、各部门的协调和配合。因为学校的资源和空间终究是有限的，并且学生在校的时间也有限，所以学生无法在这里获得全面化、个性化的服务。但社会上的资源却是自由的、流动的，所以如果社会可以和学校、家庭两方形成协同机制，共同配合对学生开展体育与健康教育，就可以进一步丰富体育与健康教育的形式，开阔学生的眼界，激发其学习热情。^[2]但现阶段社会上针对于小学生开展的大中型体育活动或者赛事还是较少，因此学生缺乏参与比赛的机会和经验，更无法拓展对于体育运动的思考。

四、关于加强小学体育与健康课堂建设的策略探索

（一）加强思想教育，提升整体重视

想要脱离目前小学体育与健康教育中的困境，首先就是建立起对小学体育和健康教育课堂的正确认识，而这个过程则有必要请多个主体共同完成。

一是学校领导要加强对学校体育与健康教育活动的重视。通过将体育与健康课程规划列入学校整体教育活动规划，开发多方面、系统性的体育与健康课程；通过加大基础设施建设和维护，为小学体育和健康教育课程建设营造良好环境，提供有效支持。

二是体育教师自身也要注意自身素质能力的开发与建设，树立正确的认知以进行专业的教学知指导。同时采取创新、高效的教学措施，带动学生兴趣，创造高质课堂教学，帮助学生在课堂教学中获得健康知识和运动技能。

三是学生自身也必须树立对体育与健康课程的正确认识，积极配合体育教师的教学活动，并且分散一部分精力和时间集中在体育运动上，对于体育与健康课堂保持一定的积极性，这样才能提高课堂教学有效性。
（二）丰富教学内容，创新教学策略

    站在教师的视角去讨论如何加强小学体育与健康课堂建设，我认为要聚焦在三大主题上进行理解和拓展，那便是“学会、多练、场赛”。

首先，学会是基础。体育教学也是个循序渐进的过程，倘若学生们连路都不会走，又如何快速地奔跑？而学会的前提就是教会，这就要求体育教师们时刻保持专业性，重视起体育教学的作用，能够在课堂上从运动规范、运动技巧、运动方式、运动流程等多个角度出发，给予学生们专业化和系统化的指导，让学生们在理解的前提下学会运动，而不是囫囵吞枣，照猫画虎。 
    其次，多练是巩固。为什么体育运动员们无论是否处于赛期都要保持一定强度的体育训练呢？因为不但大脑有记忆，人的肌肉也是富含记忆的，而反复的练习就是加深记忆的有效途径。虽然不要求每个学生都能够达到运动员的专业程度，但是如今的体育训练依然要保持严谨，拒绝理论主义，加强锻炼实践，让学生在亲身感受的过程中发掘体育的魅力。同时标准的体育动作也能保障未来学生进行运动时的人身安全。

再次，常赛是保持创新力。体育最有魅力的时刻就在一个“竞”字，受到好胜心驱使，人们会不断地在失败中寻找经验，保持创新，不断超越。所以在现阶段的体育教学中，教师应该积极规划多样的体育赛事，学校同时给予充足的资源支持，这既是教学内容和方式的创新丰富，还能调动起更多学生的参与积极性，让他们感受到体育的乐趣。与此同时，竞赛的经历能够让学生们更加感受到规则的力量，还可以培育出“超越自我，追求卓越”的体育拼搏精神，真正实现教体合一的教学方针，达到“以体育人”的教学目的。
（三）积极响应政策，实现家校共育

优秀的人才固然要有优秀的成绩、高超的本领、开阔的思维，但身体才是革命的本钱，实现这些的前提都是要有一个好的身体。面对现在升学压力巨大的社会环境，倘若没有一个强健的体魄，孩子即使在脑力比拼中略胜一筹，也极容易在体力和意志力的较量上落于下风。只有时刻保持饱满的精神和持续的专注去学习，才能良好地完成每天的学习任务。所以家长一定要重视学生的身体和精神状态的变化，做到问题早发现、早解决、早治愈，时刻保持一个健康的生活面貌。

此外，随着“双减”政策的贯彻落实和《家庭教育促进法》的深入推进，孩子在离开学校的时间内，家长要充足地发挥家庭教育的作用，实现家校共育的美好愿景。因此，在对孩子文化课进行辅导监督的时候，家长们也要向孩子传递勤于锻炼的观念，积极引导孩子开展体育运动。如果在条件允许的情况下更要陪同孩子一同运动，除了让孩子享受运动乐趣、释放心理压力，还能增进亲子之间的亲密度，促进家庭和谐。

而在学校层面，则要丰富课后延时服务手段，开设多彩体育社团组织，以填补孩子课外时间的空白。一可以在延时服务时间断内通过多媒体播放一些高质量体育竞赛，如奥运会、世锦赛等，同时教师辅以深入浅出的解释说明，以激发孩子的体育兴趣和爱国情怀；二可以开设各类体育社团，组织小型竞赛，做好课堂内容的延伸，培养学生体育锻炼的好习惯；三可以帮助学生制定每周训练计划并由家长监督落实，以此树立学生科学锻炼的意识，为塑造健康体魄奠定基础。

（四）发挥主导作用，提升社会协同

首先，在体育与健康教育政策制定与监督管理上，教育部门要发挥主导作用，及时给予资源匮乏的学校相关方面的支持，同时对于学校压缩体育课程时间、取消体育课程开展等不合规的行为及时处理，保障孩子们正常享有体育与健康教育的权益。

其次，社会各组织、各部门也要提升对于小学体育与健康教育的重视程度，在尽可能的情况下利用其自身的资源促进体育活动的开展。例如举办中小型的青少年足球赛、篮球赛等体育活动，激发各个范围内青少年们的参与热情，同时全面营造出良好的体育氛围。还可以在社区医院或者是体育场馆举办大型的公益讲座，普及生理与心理健康知识，为青少年健康成长保驾护航。

再次，学校也可以积极挖掘社会上可以利用的有效资源，创新体育与健康课程的教学形式。例如，学校在开展心理健康或者生理健康教育时，可以从附近的医院、机构邀请一些专业人士来作为特邀讲师，这样教学内容会更具备权威性，同时也能调动起学生学习的积极性。此外，学校还可以积极组织校级体育队或者课外体育兴趣班，让学生自愿参与，以此作为体育课堂的良好延续。总而言之，社会各层面都应该积极参与起来，共同为青少年的健康发展负起责任。

五、结语

体育与健康教育是素质教育发展的重要一环，也是学校教育的重要组成部分。新时代的体育与健康教育早已不是一家之事，一个全面的、系统的体育与健康 教育的开展需要以学校为主导、以学生为主体，以及家庭及社会各组织的共同参与，这是一个全民性的、持续性的发展过程，所以在加强小学体育与健康课堂建设的道路上，我们依旧任重而道远。

参考文献

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