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第十四周菜单2023.12.11-12.15
发布时间:2023-12-13   点击:   来源:原创   录入者:张昊男
第十四周菜单2023.12.11-12.15
日期主食大荤小荤素菜其他
星期一台式卤肉饭       大米90g卤肉        红葱酥10g香菇丁20g猪肉丁60g红烧鹌鹑蛋       鹌鹑蛋50g清炒青菜    大青菜120g番茄蛋汤       西红柿20g鸡蛋10g       3+2饼干       50g
星期二 黑米饭    黑米8g大米82g五香鸭胗      鸭胗90g     番茄炒蛋          西红柿60g鸡蛋30g清炒茼蒿    茼蒿120g肉末萝卜汤     萝卜20g肉末10g      酸奶       100g
星期三白米饭       大米90g 糖醋小排    排骨90g黄瓜肉片       肉片30g黄瓜60g      面筋白菜    大白菜115g面筋5g西湖牛肉羹    胡萝卜5g鸡蛋15g牛肉10g      水果       50g
星期四 燕麦饭    燕麦8g大米82g椒盐鸭翅根      鸭翅根90g     大蒜胡萝卜肉丝         胡萝卜40g大蒜20g肉丝30g清炒毛菜    毛白菜120g冬瓜蛋汤             冬瓜20g鸡蛋10g雪饼       50g
星期五白米饭       大米90g红烧土豆牛肉      土豆50g牛肉40g     炖蛋           鸡蛋90g手撕包菜    包菜120g 三鲜豆腐汤          豆腐15g金针菇5g        西红柿5g鸡蛋10g水果       50g
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解!


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