第十四周菜单2023.12.11-12.15 | ||||||
日期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 其他 |
星期一 | 台式卤肉饭 大米90g | 卤肉 红葱酥10g香菇丁20g猪肉丁60g | 红烧鹌鹑蛋 鹌鹑蛋50g | 清炒青菜 大青菜120g | 番茄蛋汤 西红柿20g鸡蛋10g | 3+2饼干 50g |
星期二 | 黑米饭 黑米8g大米82g | 五香鸭胗 鸭胗90g | 番茄炒蛋 西红柿60g鸡蛋30g | 清炒茼蒿 茼蒿120g | 肉末萝卜汤 萝卜20g肉末10g | 酸奶 100g |
星期三 | 白米饭 大米90g | 糖醋小排 排骨90g | 黄瓜肉片 肉片30g黄瓜60g | 面筋白菜 大白菜115g面筋5g | 西湖牛肉羹 胡萝卜5g鸡蛋15g牛肉10g | 水果 50g |
星期四 | 燕麦饭 燕麦8g大米82g | 椒盐鸭翅根 鸭翅根90g | 大蒜胡萝卜肉丝 胡萝卜40g大蒜20g肉丝30g | 清炒毛菜 毛白菜120g | 冬瓜蛋汤 冬瓜20g鸡蛋10g | 雪饼 50g |
星期五 | 白米饭 大米90g | 红烧土豆牛肉 土豆50g牛肉40g | 炖蛋 鸡蛋90g | 手撕包菜 包菜120g | 三鲜豆腐汤 豆腐15g金针菇5g 西红柿5g鸡蛋10g | 水果 50g |
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解! |
第十四周菜单2023.12.11-12.15
发布时间:2023-12-13
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来源:原创
录入者:张昊男
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