| 第十一周菜单2023.11.20-11.24 | ||||||
| 日期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 其他 |
| 星期一 | 白米饭 大米90g | 鹌鹑蛋煨肉 肉块50g鹌鹑蛋40g | 木耳腐竹炒鸡蛋 腐竹45g鸡蛋30g 木耳10g胡萝卜5g | 清炒绿豆芽 绿豆芽120g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋10g | 水果 50g |
| 星期二 | 红豆饭 红豆8g大米82g | 咖喱土豆牛肉 土豆50g牛肉40g | 家常豆腐煲 油三角55g肉片30g木耳5g | 清炒毛白菜 毛白菜120g | 萝卜肉末汤 萝卜20g肉末10g | 南瓜 50g |
| 星期三 | 白米饭 大米90g | 椒香鸡腿 鸡腿90g | 炖蛋 鸡蛋90g | 肉汁萝卜 萝卜115g肉末5g | 银耳雪梨羹 银耳20g雪梨10g | 奥利奥饼干 50g |
| 星期四 | 黑米饭 黑米8g大米82g | 鸡蛋炒虾仁 鸡蛋50g虾仁35g青豆5g | 干锅花菜 花菜50g洋葱10g肉丝30g | 家常醋溜白菜 白菜115g面筋5g | 白菜粉丝汤 白菜20g粉丝10g | 酸奶 50g |
| 星期五 | 白米饭 大米90g | 糖醋排骨 排骨90g | 莴苣炒鸡片 莴苣50g胡萝卜10g鸡片30g | 双色包菜丝 包菜110g胡萝卜10g | 菌菇豆腐汤 菌菇15g豆腐15g | 水果 50g |
| 注：菜品如有特殊情况变动，敬请谅解！ | ||||||
第十一周菜单2023.11.20-11.24
发布时间：2023-11-20
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来源：原创
录入者：张昊男
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