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第九周菜单2023.11.06-11.10
发布时间:2023-11-08   点击:   来源:原创   录入者:张昊男
第九周菜单2023.11.06-11.10
日期主食大荤小荤素菜其他
星期一白米饭       大米90g白灼基围虾      基围虾90g     鱼香肉丝         土豆40g胡萝卜10g        肉丝30g 洋葱10g清炒菠菜     菠菜120g西红柿蛋汤       西红柿20g鸡蛋10g 南瓜       50g
星期二玉米饭     玉米8g大米82g糖醋排骨       排骨90g  炒合菜         鸡蛋30g豆芽30g         西芹10g香干20g双色西葫芦    西葫芦115g胡萝卜5g冬瓜肉末汤             冬瓜20g肉末10g水果       50g
星期三白米饭       大米90g百叶蒸肉饼       猪肉米70g百叶20g三色鸡丁        玉米粒40g鸡丁30g         青豆10g胡萝卜10g肉汁萝卜    萝卜115g肉末5g 青菜豆腐羹  青菜15g豆腐15g   酸奶       50g
星期四 红豆饭    红豆8g大米82g椒香鸭翅根   鸭翅根90g西红柿炒蛋         西红柿60g鸡蛋30g炒青菜       青菜120g罗宋汤       西红柿10g土豆丁5g    包菜5g 鸡蛋5g     水果       50g
星期五白米饭      大米90g酒香肉        肉块90g干锅花菜          花菜40g洋葱10g肉丝30g双色包菜丝    包菜115g胡萝卜5g萝卜蛋花汤     萝卜20g鸡蛋10g      冰淇淋蛋糕       50g
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解!


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