| 第八周菜单2023.10.30-10.03 | ||||||
| 日期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 其他 |
| 星期一 | 意大利面 意大利面90g | 糖醋小排 排骨90g | 洋葱肉米番茄汁酱汁 （番茄30g、猪肉米30g、洋葱30g、黄油5g） | 蒸南瓜 南瓜120g | 鸡茸栗米羹 鸡蛋10g鸡肉米5g胡萝卜5g玉米粒10g | 水果 50g |
| 星期二 | 燕麦饭 燕麦8g大米82g | 红烧土豆牛肉 土豆50g牛肉40g | 蚂蚁上树 猪肉米30g粉丝60g | 面筋白菜 大白菜115g面筋5g | 番茄蛋汤 西红柿20g鸡蛋10g | 酸奶 50g |
| 星期三 | 白米饭 大米90g | 红烧鸡腿 鸡腿90g | 葱油炖蛋 鸡蛋50g | 三色土豆丝 土豆丝100g青椒10g胡萝卜10g | 冬瓜肉米汤 冬瓜20g肉米10g | 雪饼 50g |
| 星期四 | 红豆饭 红豆8g大米82g | 红烧狮子头 猪肉米90g | 番茄炒蛋 西红柿60g鸡蛋30g | 青菜百叶丝 青菜115g百叶5g | 罗宋汤 鸡蛋10g西红柿10g包菜10g肉米10g | 水果 50g |
| 星期五 | 白米饭 大米90g | 鹌鹑蛋煨肉 肉块50g鹌鹑蛋40g | 木须肉片 肉片30g鸡蛋30g黄瓜10g木耳5g胡萝卜5g | 手撕包菜 包菜丝120g | 菌菇蛋汤 菌菇20g鸡蛋10g | 酸奶 50g |
| 注：菜品如有特殊情况变动，敬请谅解！ | ||||||
第八周菜单2023.10.30-10.03
发布时间：2023-10-30
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来源：原创
录入者：张昊男
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