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第六周菜单2023.10.16-10.20
发布时间:2023-10-18   点击:   来源:原创   录入者:张昊男
第六周菜单2023.10.16-10.20
日期主食大荤小荤素菜其他
星期一燕麦饭       燕麦8g大米82g家乡肉圆     猪肉米90g   黄瓜肉片         黄瓜60g猪肉片30g青椒土豆丝    土豆丝110g青椒10g常州豆腐汤       豆渣饼5g豆腐20g木耳5g鸡蛋5g百叶5g       玉米      50g
星期二白米饭       大米90g酱香鸡腿       鸡腿90g鱼香肉丝            土豆45g胡萝卜10g肉丝30g木耳5g      面筋白菜    大白菜115g面筋5g罗宋汤             鸡蛋10g西红柿10g包菜10g肉米10g水果       50g
星期三台式卤肉饭       大米90g卤肉        红葱酥10g香菇丁20g猪肉丁60g红烧鹌鹑蛋       鹌鹑蛋50g清炒青菜    大青菜120g番茄蛋汤       西红柿20g鸡蛋10g       奥利奥饼干     50g
星期四白米饭       大米90g蒜香排骨        排骨90g番茄炒蛋         西红柿60g鸡蛋30g蚝油生菜    生菜120g菌菇蛋汤     菌菇20g鸡蛋10g      水果       50g
星期五玉米饭      玉米粒8g大米82g水煮肉片        金针菇15g黄豆芽15g     肉片60g干锅花菜肉丝          花菜60g肉丝30g清炒毛白菜    毛白菜120g肉米白菜粉丝汤     白菜15g粉丝10g肉米10g      酸奶      50g
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解!


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