第六周菜单2023.10.16-10.20 | ||||||
日期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 其他 |
星期一 | 燕麦饭 燕麦8g大米82g | 家乡肉圆 猪肉米90g | 黄瓜肉片 黄瓜60g猪肉片30g | 青椒土豆丝 土豆丝110g青椒10g | 常州豆腐汤 豆渣饼5g豆腐20g木耳5g鸡蛋5g百叶5g | 玉米 50g |
星期二 | 白米饭 大米90g | 酱香鸡腿 鸡腿90g | 鱼香肉丝 土豆45g胡萝卜10g肉丝30g木耳5g | 面筋白菜 大白菜115g面筋5g | 罗宋汤 鸡蛋10g西红柿10g包菜10g肉米10g | 水果 50g |
星期三 | 台式卤肉饭 大米90g | 卤肉 红葱酥10g香菇丁20g猪肉丁60g | 红烧鹌鹑蛋 鹌鹑蛋50g | 清炒青菜 大青菜120g | 番茄蛋汤 西红柿20g鸡蛋10g | 奥利奥饼干 50g |
星期四 | 白米饭 大米90g | 蒜香排骨 排骨90g | 番茄炒蛋 西红柿60g鸡蛋30g | 蚝油生菜 生菜120g | 菌菇蛋汤 菌菇20g鸡蛋10g | 水果 50g |
星期五 | 玉米饭 玉米粒8g大米82g | 水煮肉片 金针菇15g黄豆芽15g 肉片60g | 干锅花菜肉丝 花菜60g肉丝30g | 清炒毛白菜 毛白菜120g | 肉米白菜粉丝汤 白菜15g粉丝10g肉米10g | 酸奶 50g |
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解! |
第六周菜单2023.10.16-10.20
发布时间:2023-10-18
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来源:原创
录入者:张昊男
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