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第十五周菜单2023.05.15-05.19
发布时间:2023-05-15   点击:   来源:原创   录入者:张昊男
第十五周菜单2023.05.15-05.19
日期主食大荤小荤素菜其他
星期一白米饭       大米90g鹌鹑蛋腐乳肉     肉块50g鹌鹑蛋30g     黄瓜炒蛋         黄瓜60g鸡蛋30g手撕包菜    包菜120g冬瓜海带汤        冬瓜20g海带15g扬州菜包     50g
星期二玉米饭    玉米8g大米82g红汤基围虾   基围虾80g  洋葱猪肝           洋葱60g猪肝30g青椒豆芽    青椒10g豆芽110g白菜肉米粉丝汤      肉米5g白菜25g粉丝5g酸奶      100g
星期三白米饭       大米90g酱汁鸡腿       鸡腿80g扬州炒饭       方腿5g鸡蛋30g胡萝卜10g青豆10g大米80g青菜百叶丝    百叶丝5g青菜115g罗宋汤             鸡蛋10g西红柿10g包菜10g水果       50g
星期四 燕麦饭     燕麦8g大米82g玉米排骨     排骨60g玉米20g     番茄炒蛋         西红柿60g鸡蛋30g香菇毛白菜    香菇5g毛白菜115g红豆银耳羹        红豆5g银耳2g奥利奥饼干       50g
星期五白米饭      大米90g水煮肉片        金针菇15g黄豆芽15g     肉片50g炖蛋           鸡蛋50g白菜面筋      大白菜110g面筋10g西红柿蛋汤       西红柿20g鸡蛋10g       水果       50g
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解!


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