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第十二周菜单2023.04.23-04.28
发布时间:2023-04-25   点击:   来源:原创   录入者:张昊男
                                                               第十二周菜单2023.04.23-04.28
日期主食大荤小荤素菜其他
星期日白米饭       大米90g糖醋排骨     排骨80g   木耳香干肉丝         香干50g木耳5g肉丝30g干锅包菜      包菜120g玉米鸡蛋浓汤     玉米粒15g鸡蛋10g胡萝卜5g酸奶       100g
星期一黑米饭    黑米8g大米82g黄焖鸡块      鸡块80g土豆20g   黄瓜炒肉片         黄瓜50g肉片30g素油毛白菜      毛白菜120g冬瓜海带虾米汤        冬瓜20g海带10g虾米2g奶黄包       50g
星期二白米饭       大米90g虾仁炒蛋     鸡蛋50g虾仁30g     肉末茄子       肉米30g茄子60g双色土豆丝    土豆丝100g胡萝卜20g西红柿蛋汤   西红柿20g鸡蛋10g粗粮      50g
星期三玉米饭     玉米8g大米82g酒香肉      肉块80g     咖喱鸡丁           土豆60g鸡丁30g蒜泥茼蒿      茼蒿120g常州豆腐汤       豆渣饼5g豆腐15g鸭血5g鸡蛋5g油豆腐5g冰淇淋蛋糕      50g
星期四白米饭       大米90g面筋塞肉     肉米75g面筋5g  花菜肉片          肉片30g花菜60g如意菜      黄豆芽100g胡萝卜10g百叶10g西湖牛肉羹     胡萝卜5g鸡蛋15g牛肉10g      酸奶       100g
星期五意大利面     意大利面90g红烧鸡腿      鸡腿80g     肉末洋葱番茄汁酱   (番茄30g、肉末30g、洋葱30g、黄油5g)奶香馒头     50g榨菜鸡蛋汤       榨菜20g鸡蛋15g水果     80g
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解!


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