第四周菜单2023.02.27-03.03 | ||||||
日期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 其他 |
星期一 | 玉米饭 玉米8g大米82g | 鹌鹑蛋红烧肉 肉块50g鹌鹑蛋30g | 肉片豆腐 豆腐50g肉片30g黑木耳5g胡萝卜10g | 青椒绿豆芽 青椒5g绿豆芽115g | 玉米鸡蛋浓汤 玉米粒15g鸡蛋10g火腿丁5g | 奶香馒头 50g |
星期二 | 白米饭 大米90g | 面筋塞肉 肉米75g面筋5g | 胡萝卜炒蛋 鸡蛋40g胡萝卜50g | 大白菜 大白菜120g | 冬瓜海带汤 冬瓜15g海带20g | 玉米段 50g |
星期三 | 红豆饭 红豆8g大米82g | 可乐鸭翅根 鸭翅根80g | 肉糜粉丝 肉米30g粉丝60g | 木耳青菜 木耳5g青菜115g | 紫菜虾米汤 紫菜5g虾米5g豆腐25g | 沙琪玛 80g |
星期四 | 白米饭 大米90g | 咕咾肉 里脊80g | 宫保鸡丁 土豆40g鸡丁40g胡萝卜10g | 手撕包菜 包菜120g | 西红柿蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 水果 80g |
星期五 | 盖浇饭 大米90g | 酱汁大排 大排80g | 西红柿鸡蛋 西红柿60g鸡蛋30g | / | 豆腐汤 豆渣饼5g豆腐15g鸭血5g鸡蛋5g油豆腐5g | 酸奶 100g |
第四周菜单2023.02.27-03.03
发布时间:2023-02-27
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来源:原创
录入者:张昊男
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