第十一周菜单2022.11.07—11.11 | ||||||
日期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 其他 |
星期一 | 白米饭 90g | 鹌鹑蛋煨肉 鹌鹑蛋20g肉块60g | 肉米豆腐 肉米20g豆腐70g | 青椒土豆丝 土豆110g青椒10g | 青菜蛋汤 青菜25g鸡蛋15g | 手撕面包 100g |
星期二 | 黑米饭 黑米8g大米82g | 水晶肉饼 肉米80g | 番茄炒蛋 西红柿60g鸡蛋30g | 白菜面筋 白菜115g面筋5g | 肉米萝卜汤 萝卜15g肉米10g木耳5g | 酸奶 100g |
星期三 | 玉米饭 玉米8g大米82g | 白灼基围虾 基围虾80g | 鱼香肉丝 青椒5g洋葱15g胡萝卜20g土豆30肉丝20g | 香菇青菜 香菇10g青菜110g | 红豆银耳汤 红豆5g干银耳2g | 卡通包 60g |
星期四 | 白米饭 90g | 咕咾肉 精肉片80g | 蚂蚁上树 粉丝70g肉末20g | 木耳毛白菜 干木耳5g毛白菜115g | 西红柿蛋汤 番茄20g鸡蛋10g | 水果黄瓜 80g |
星期五 | 咸饭 90g | 酱汁鸡翅根 鸡翅根80g | 炖蛋 鸡蛋50g | 肉丝菜饭肉丝20g青菜40g花生米5g胡萝卜10g干香菇5g | 肉米白菜粉丝汤 肉米5g白菜25g粉丝5g | 酸奶 100g |
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解! |
第十一周菜单2022.11.07—11.11
发布时间:2022-11-14
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来源:原创
录入者:张昊男
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