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第十一周菜单2022.11.07—11.11
发布时间:2022-11-14   点击:   来源:原创   录入者:张昊男
                                                            第十一周菜单2022.11.07—11.11
日期主食大荤小荤素菜其他
星期一白米饭  90g鹌鹑蛋煨肉    鹌鹑蛋20g肉块60g     肉米豆腐    肉米20g豆腐70g青椒土豆丝   土豆110g青椒10g    青菜蛋汤      青菜25g鸡蛋15g手撕面包      100g
星期二黑米饭   黑米8g大米82g水晶肉饼       肉米80g番茄炒蛋     西红柿60g鸡蛋30g白菜面筋     白菜115g面筋5g     肉米萝卜汤   萝卜15g肉米10g木耳5g  酸奶        100g
星期三玉米饭   玉米8g大米82g白灼基围虾    基围虾80g鱼香肉丝   青椒5g洋葱15g胡萝卜20g土豆30肉丝20g香菇青菜     香菇10g青菜110g红豆银耳汤    红豆5g干银耳2g卡通包       60g
星期四白米饭  90g咕咾肉         精肉片80g蚂蚁上树   粉丝70g肉末20g木耳毛白菜     干木耳5g毛白菜115g西红柿蛋汤  番茄20g鸡蛋10g水果黄瓜          80g
星期五咸饭    90g酱汁鸡翅根      鸡翅根80g炖蛋       鸡蛋50g肉丝菜饭肉丝20g青菜40g花生米5g胡萝卜10g干香菇5g肉米白菜粉丝汤 肉米5g白菜25g粉丝5g酸奶         100g
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解!


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