第八周菜单2022.10.17—10.21 | ||||||
日期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 其他 |
星期一 | 玉米饭 玉米8g大米82g | 黄焖鸡块 土豆20g 鸡块60g | 花菜肉丝 花菜60g肉丝30g | 青椒土豆丝 土豆90g青椒10g | 番茄蛋汤 西红柿40g鸡蛋10g | 水果 80g |
星期二 | 黑米饭 黑米8g大米90g | 五香大排 大排80g | 蚂蚁上树 粉丝70g肉末20g | 青菜面筋 面筋5g青菜115g | 紫菜蛋汤 紫菜15g鸡蛋20g | 酸奶 100g |
星期三 | 白米饭 大米90g | 鹌鹑蛋烧肉 鹌鹑蛋30g猪肉60g | 西红柿鸡蛋 西红柿60g鸡蛋30g | 白菜木耳 木耳10g白菜110g | 冬瓜虾米海带汤冬瓜40g海带10g虾米2g | 卡通包 60g |
星期四 | 红豆饭 红豆8g大米90g | 红汤基围虾 80g | 宫保鸡丁 花生米5g土豆20g黄瓜10g胡萝卜5g鸡丁50g | 双色包菜丝 包菜丝100g胡萝卜丝20g | 常州豆腐汤 豆腐花15g豆渣饼2g油豆腐2g百叶2g鸡蛋10 | 手撕面包 100g |
星期五 | 白米饭 大米90g | 红烧狮子头 肉米80g | 百叶肉片 百叶60g肉片30g | 青椒豆芽 青椒10g绿豆芽110g | 菌菇蛋汤 金针菇15g鸡蛋10g平菇10g木耳2g | 酸奶 100g |
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解! |
第八周菜单2022.10.17—10.21
发布时间:2022-10-26
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来源:原创
录入者:张昊男
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