| 第三周菜单2022.9.13—9.16 | ||||||
| 日期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 其他 |
| 星期一 | 中 秋 休 息 | |||||
| 星期二 | 白米饭 大米90g | 糖醋小排 小排80g | 青椒南瓜肉丝肉丝25g南瓜60g青椒5g | 清炒毛白菜 毛白菜120g | 冬瓜海带汤 冬瓜25g海带15g | 卡通包 60g |
| 星期三 | 黑米饭 黑米8g大米82g | 水晶肉饼 糯米20g肉米60g | 鱼香肉丝 青椒5g洋葱15g胡萝卜20g土豆30肉丝20g | 面筋白菜 干面筋5g白菜115g | 番茄蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 手撕面包 80g |
| 星期四 | 盖浇饭 大米90g | 红烧鸡腿 鸡腿80g | 番茄炒蛋 西红柿60g鸡蛋30g | / | 三鲜豆腐羹西红柿丁15g、肉末5g、豆腐花30g、金针菇5g、鸡蛋5g | 酸奶 100g |
| 星期五 | 白米饭 大米90g | 土豆煨肉 土豆20g 前夹肉60g | 肉米冬瓜 冬瓜60g肉米30g | 韭菜绿豆芽 韭菜10g绿豆芽110g | 榨菜木耳蛋汤 胡萝卜末5g土豆片10g包菜10g肉末5g | 水果 80g |
| 注：菜品如有特殊情况变动，敬请谅解！ | ||||||
第三周菜单2022.9.13—9.16
发布时间：2022-09-14
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来源：原创
录入者：张昊男
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