| 第二周菜单2022.9.5—9.9 | ||||||
| 日期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 其他 |
| 星期一 | 燕麦饭 燕麦8g大米90g | 酱汁鸭翅根 排骨80g | 肉米豇豆茄子 花生米15g胡萝卜15g土豆30g鸡蛋30g | 香菇青菜 香菇10g青菜110g | 榨菜木耳蛋汤 榨菜丝10g干木耳0.5g鸡蛋25g | 水果 100g |
| 星期二 | 白米饭 大米90g | 基围虾 80g | 炖蛋 鸡蛋50g | 双色莴苣丝 莴苣丝70g胡萝卜丝20g | 番茄蛋汤 西红柿20g鸡蛋15g | 手撕面包 100g |
| 星期三 | 黑米饭 黑米8g大米90g | 百叶卷肉 百叶20g肉末60g | 鱼香肉丝 青椒5g洋葱15g胡萝卜20g土豆30肉丝20g | 蒜泥生菜 生菜120g | 豆腐汤 豆腐花15g豆渣饼2g油豆腐2g百叶2g鸡蛋10g | 水果 120g |
| 星期四 | 白米饭 大米90g | 鹌鹑蛋煨肉 鹌鹑蛋30g猪肉60g | 黄瓜炒肉片 黄瓜60g肉片30g | 手撕包菜 包菜120g | 青菜蛋花汤 青菜25g鸡蛋15g | 南瓜 100g |
| 星期五 | 玉米饭 玉米粒8g大米90g | 黄焖鸡块 土豆20g 鸡块60g | 蚂蚁上树 粉丝70g肉末20g | 面筋白菜 干面筋1g白菜110g | 罗宋汤 胡萝卜末5g土豆片10g包菜10g肉末5g | 旺旺雪饼 80g |
| 注：菜品如有特殊情况变动，敬请谅解！ | ||||||
第二周菜单2022.9.5—9.9
发布时间：2022-09-06
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来源：原创
录入者：张昊男
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