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第十七周菜单2022.6.6—6.10
发布时间:2022-06-06   点击:   来源:原创   录入者:张昊男
           第十七周菜单  2022.6.6—6.10                            
日期主食大荤小荤素菜其他
星期一燕麦饭        燕麦8g大米90g糖醋小排      排骨80g                  宫保鸡丁      花生米15g胡萝卜15g土豆30g鸡蛋30g香菇青菜     香菇10g青菜110g榨菜木耳蛋汤         榨菜丝10g干木耳0.5g鸡蛋25g酸奶     100g
星期二白米饭      大米90g基围虾     80g    炖蛋         鸡蛋50g双色莴苣丝     莴苣丝70g胡萝卜丝20g       番茄蛋汤     西红柿20g鸡蛋15g手撕面包      100g
星期三黑米饭       黑米8g大米90g百叶卷肉       百叶20g肉末60g       鱼香肉丝         青椒5g洋葱15g胡萝卜20g土豆30肉丝20g蒜泥生菜     生菜120g豆腐汤     豆腐花15g豆渣饼2g油豆腐2g百叶2g鸡蛋10g水果       120g
星期四白米饭      大米90g鹌鹑蛋煨肉     鹌鹑蛋30g猪肉60g              黄瓜炒肉片     黄瓜60g肉片30g手撕包菜     包菜120g     青菜蛋花汤      青菜25g鸡蛋15g南瓜        100g
星期五玉米饭     玉米粒8g大米90g咖喱鸡块     土豆20g      蚂蚁上树      粉丝70g肉末20g面筋白菜     干面筋1g白菜110g罗宋汤        胡萝卜末5g土豆片10g包菜10g肉末5g旺旺雪饼      80g
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解!


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