第一周菜单2022.2.14—2.18 | ||||||
日期 | 主食 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 其他 |
星期一 | 米饭 50克 | 鹌鹑蛋煨肉 (肉50克 蛋30克) | 宫保鸡丁 (鸡丁30克土豆50克) | 毛白菜 90克 | 肉糜萝卜汤 (肉糜10克白萝卜40克) | 水果 80克 |
星期二 | 玉米饭 玉米10克 | 手工卷肉 (肉糜50克百叶10克) | 黄瓜炒蛋 (黄瓜50克鸡蛋30克) | 白菜面筋 (白菜80克面筋10克) | 西红柿蛋汤 (鸡蛋10克西红柿40克) | 小面包 80克 |
星期三 | 米饭 50克 | 红汤白虾 (80克) | 土豆肉片 (肉片30克土豆50克) | 蒜泥生菜 (90克) | 豆腐汤 50克 | 酸奶 80克 |
星期四 | 黑米饭 黑米10克 | 酱汁鸭翅根 (80克) | 蚂蚁上树 (肉糜20克粉丝60克) | 青菜木耳 (青菜80克木耳10克) | 紫菜蛋汤 50克 | 玉米棒 80克 |
星期五 | 米饭 50克 | 糖醋小排 (80克) | 莴苣炒蛋 (莴苣50克鸡蛋30克) | 双色包菜丝 (90克) | 冬瓜海带丝 (冬瓜40克海带丝10克) | 卡通包 80克 |
注:菜品如有特殊情况变动,敬请谅解! |
第一周菜单2022.2.14—2.18
发布时间:2022-02-15
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来源:原创
录入者:张昊男
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