管理好情绪，教育好孩子！

宁宁是我们班调皮捣蛋的孩子,下课总是想法儿地玩新花样:抓人、斗尺、攀楼梯……老师禁止什么，他就专门玩什么，这常常让我抓狂，每天的学校生活让我感觉像在坐过山车，悬着的一颗心随时都要爆炸。这时常让我苦恼，有时也会情绪失控，不可抑制地讽刺、责骂、专横……心思用尽，教育效果却收效甚微。印象最深的是那一次，体育课回来，同学们都满头大汗，我来到教室组织纪律准备上课。却看到宁宁正拿着水壶往一个男孩脸上浇水，脸上还不时地笑着，这让我气不打一处来：又在惹事！我怒火中烧，严厉的责备口吻呼之欲出：“你在干嘛？不知道别人会不好受吗？真是可恶至极！除了干坏事，还能干嘛！”与此同时，我也注意到，宁宁开始像头暴怒的小狮子，笑容荡然无存，气得摔门而出,嘴里还大骂着:"我恨学校,我恨你!”。这让我心情糟糕极了，天气炎热本来人就不舒服，加上这么一闹腾，更是提不起劲来上课，好好的一节课让我浪费了，全班同学也都无精打采、闷闷不乐。

后来几次三番较量下来，我不断地反思，对待宁宁这样的孩子，如果一味地责备，只会导致敌对情绪，根本无法赢得孩子的合作。同时，作为老师，应该有良好的行为举止——不讽刺、挖苦，侮辱他人，更有自制力！回想过去遇到的种种，我是不称职的，被情绪左右，无法好好说话，在与孩子的交流中，强势地驳回孩子的意见，冷酷地否定孩子的感受，武断地评判孩子的想法，更粗暴地预言孩子的未来……凡此种种，都让我感受到了自己的修为不够，定力不足，真是汗颜！痛定思痛，我暗暗对自己说：一定要学会主动成长，不能让教训促使自己成长！于是，我试着去多读育儿书籍：《孩子，把你的手给我》、《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说》、《童年的秘密》……在书中，我与育儿大师对话，倾听了众多智慧的语言，收获了无数思考的成果，汲取了丰富的内在力量。我发现，我在与宁宁的交流中慢慢有了改变：当他生气时，我不会再轻易地被情绪冲昏头脑，一心想着战胜他，而是能更有克制力，冷静地走开，给彼此一个台阶，也给孩子和自己释放情绪的时间；有时，当情绪占了上风，我几乎无法克制时，我会深呼吸，并默默地告诉自己：“你尽管和孩子赌气好了，反正最后输的只会是你！冷静！冷静！发泄愤怒解决不了问题！”这样的心理暗示对我很管用，我会慢慢平静下来，将注意力集中到解决问题中来！

我也学习并掌握了一门新的语言，当遇到意见不合时，我不会一心去否定他，而是换种说法，更多地站在他的角度去考虑问题：“你的感受是这样的，你希望……”，在这样民主、宽松的氛围下，宁宁也会“投桃报李”，告诉我他的感受，同时，无意间，也会在意我的想法：“老师，这样让你不高兴了！”，“也许我确实做的不对。”……我的改变让宁宁这头“小倔牛”也有了改变，这改变令我惊喜，更令我坚信：唯有爱与信任才能赢得孩子的爱与信任，也才能赢得孩子的心。

压力就像开水，一味压制只会像烧滚的开水，溅洒出来，伤着自己，也伤着周围的人。作为老师，我也常常为自己跟孩子有代沟，难以走进孩子内心而焦虑；为看到孩子有厌学倾向，无从下手而迷茫；为看到孩子做事没头没脑，毫无目标而担心……这些其实都是压力的来源。班级生活就是这样，无休止的小事，阶段性的冲突以及突然爆发的危机。作为老师，我知道,我成为班级里的一个决定因素，拥有着巨大的力量，可以成为折磨孩子的工具，也可以是鼓舞孩子的火花。当危机爆发时，管理好我们的情绪，温和又坚定地表达我们的立场，既不惩罚，又不骄纵，逐步化解危机，让孩子快乐，也让我们自己幸福。

有一句话说得好：“我们虽然不能左右天气，但是可以改变心情；我们虽然不能改变容貌，但是可以展现笑容；我们虽然不能预知明天，但是可以把握今天。”的确，剖析情绪，正视情绪，做好自我的情绪管理，让情绪为我们的生命更好地服务，是我们老师的一门必修课。今后,我将继续在情绪管理的道路上钻研，做情绪的主人，为营造和谐、民主、平等的班级而努力！